Kort Verhaal - Hoe de Maan aan haar naam kwam

Vrijdag 22-4-2016 is het volle maan. Een nogal heftige periode voor HSP. Ik besloot een verhaaltje te schrijven met veel fantasie en overdrijvingskunst, over de maan....

Heel heel lang geleden toen er nog geen mensen bestonden, dus echt al heel lang geleden woonden er drie gemene elfen in een bos hier heel heel heel ver vandaan. Die elfen plaagden de dieren in het bos en ze waren niet erg geliefd. Niet alleen omdat ze plaagden, maar ook omdat ze hele vieze en stomme dingen deden. De ene peuterde in zijn neus en veegde het dan af aan degene die naast hem stond, de andere liet scheetjes terwijl de dieren zaten te eten en de laatste…ja daar zullen we het maar niet over hebben. In ieder geval; iedereen bleef zo veel mogelijk uit hun buurt. De kabouters, gnomen, lieve elfen en trollen werden door de dieren geholpen met het zoeken naar eten, maar daar konden deze plaag-elfen wel naar fluiten. Ze waren wel wat eenzaam, die elfen. En ze hadden ook best vaak geen eten.

Op een avond was er vergadering in het bos en natuurlijk werden deze drie ook verondersteld om daarbij aanwezig te zijn. Ze hadden daar niet zo veel zin in, maar ze gingen toch. Maar alleen omdat ze wisten dat er zo’n lekkere koekjes werden geserveerd. Gans met haar twaalf kuikens had ze deze keer gemaakt en ze waren echt yummie. Alle dieren zaten bij elkaar bij de dikke eik en Uil zette zijn bril recht en probeerde te lezen wat Sprinkhaan had geschreven. Dat lukte wonder boven wonder best goed, want er was meer licht dan anders. De grote lichtbol stond heel groot aan de normalerwijze donkere hemel en die zorgde ervoor dat je kon zien waar je liep zonder over de boomstronken te struikelen. Soms was hij er niet, die lichtbol. Dan speelde ze zeker verstoppertje of zo. Soms was er maar een klein streepje te zien, alsof ze wilde zeggen: ‘Joehoe, hier ben ik!’ De ene keer leek het aan de linkerkant te zitten en dan ging ze zich verstoppen, en dan kwam ze aan de rechterkant weer te voorschijn. In het begin hadden de dieren niet door dat er een patroon in zat; dat het vaker op dezelfde manier verliep met die lichtbol. Maar toen had Boskat eens goed opgelet en gemerkt dat er telkens ongeveer 7 dagen tussen de verschijningen van de lichtbol in zat. Vanaf toen hielden ze altijd een vergadering als de lichtbol zich helemaal liet zien.

‘…dus het wordt tijd dat we beer wakker maken’, eindigde Uil zijn verhaal. De elfen hadden geen idee waar Uil het over had gehad. De eerste elf had aan het begin snel wat koekjes gepakt voor zichzelf. De andere twee hadden met gebarentaal (een hoop gezwaai en zo) dat hij er ook voor hen moest pakken, maar het had even geduurd voordat de gauwdief het in de gaten had. En toen ze eenmaal allemaal vier koekje hadden, waren ze te druk geweest met de chocolade eruit te plukken (dat was het lekkerste van het hele koekje vonden ze) om op te merken waar dat hele verhaal van Uil nou over ging.

‘Dan was dit de vergadering’, zei Uil luid en hij sloeg met een stokje op de tak waar hij op zat. Dat maakte nauwelijks geluid, dus hij deed het nog maar eens. Na drie keer gaf hij de moed maar op. De elf die altijd in zijn neus peuterde keek naar boven naar de lichtbol. Hij vond het altijd zo mooi om ernaar te kijken. Hij kreeg er kriebels van in zijn buikje. Hij was eens benieuwd of die lichtbol naar beneden kon vallen. Hij zou het Uil vragen, die was zo ontzettend slim dat je er bijna akelig van werd.

‘Eh…ik heb nog een vraag’, zei hij met volle mond. Alle dieren draaiden zich om en staarden hem boos aan.  Uil zuchtte hoorbaar. ‘Ja, wat is er dan?’, vroeg hij argwanend. De elf keek omhoog en wees met zijn vinger (met je-weet-wel eraan) naar boven.  Uil keek met een vies gezicht naar de vinger. De andere dieren hadden het ook gezien en zochten dekking voordat hij het aan hen zou afvegen. ‘Zou die lichtbol daar boven op ons kunnen vallen?’ vroeg de elf. Er ontstond geroezemoes onder het publiek. Er werd steeds harder gepraat en een aantal dieren begonnen te schreeuwen en bukten zich snel. ‘Rustig, rustig, geen paniek!’, riep Uil hard terwijl hij kwaad naar de elf keek omdat hij deze commotie veroorzaakt had.

‘Nee, die kan niet vallen’, zei hij een beetje ongeduldig en ging verder met zijn spulletjes bij elkaar te pakken.

‘O’, zei de elf. ‘Hoe weet je dat eigenlijk zo zeker?’ Uil keek op van zijn werkzaamheden en keek de elf strak aan. ‘Anders was ze allang een keer naar beneden gevallen tijdens een zware storm’.  Ja daar zat wel wat in, dacht elf. De andere dieren werden ongedurig. Ze wilden naar huis. Toch was de elf niet tevreden. Hij vond het maar niks dat ze de bol aan de hemel lichtbol moesten noemen, terwijl deze bol soms helemaal niet te zien was, en soms maar een klein beetje waardoor ze eigenlijk nauwelijks licht gaf.  ‘Maar…weet je dan misschien hoe de lichtbol heet?’  

‘Ja’, zei Uil kortaf, ‘ze heet Lichtbol’.
‘Maar soms is er niet eens en geeft ze dus geen eens licht! Waarom heet ze dan toch zo? Ik vind dat we een naam moeten bedenken.’

Uil keek naar de menigte die verveeld voor zich uit keken en zaten te zuchten en te steunen. Ze hadden een hekel aan de elfen en zeker aan de vragensteller.  ‘Dat doen we dan wel de volgende keer’, zei Uil daarom.

‘Waarom nu niet?’, vroeg de elf. De andere elfen draaiden nu zelfs met hun ogen. Daar had je hem weer hoor.

‘Omdat nu iedereen naar huis wil’, zei Uil. ‘Zelfs de andere elfen willen gaan zo te zien. Dus tsjoep tsjoep, naar huis toe!’

‘Maar…het is toch niet eerlijk dat ik lichtbol moet zeggen tegen een bol die er niet altijd is en dus ook niet altijd licht geeft als het donker is?’, ging de elf dapper verder.

Uil hield zijn adem in. Nog even en hij zou dat ventje iets aandoen. Hij voelde zichzelf rood worden. En nog roder. Hij voelde de woede omhoog borrelen. O jee, het zag ernaar uit dat hij een uilebal ging opgeven, zo woest was hij. Maar dat mocht niet gebeuren. Niet waar iedereen bij was. De schaamte! Hij slikte een paar keer en koos eieren voor zijn geld.
‘Nou goed dan, wie vind er dat de elf gelijk heeft?’ Uil keek rond naar alle andere dieren. ‘Niemand? Vroeg hij  snel. ‘Goed dan zijn we het erover eens dat de bol aan de hemel lichtbol blijft heten’.
‘Niet zo snel’. Daar was Rinkel de vos.  ‘Ik vind wel dat de elf een punt heeft. Die lichtbol hangt daar maar. Soms is ze te zien, dan weer niet, soms is er licht, maar meestal niet. Volgens mij geeft ze nog niet eens zelf dat licht!’.
Een kreet van opwinding en nog meer kreten van afschuw stegen op uit het publiek. Vos had gelijk, ging het rond.  Elf keek tevreden toe. Zo. Eindelijk zouden ze naar hem luisteren. Hij had zijn laatste koekje op en wilde net zijn mond opendoen toen Rinkel een twijgje tussen de tanden van elf duwde en hem daar de mond mee snoerde.

‘Luister’, zei Rinkel. ‘Ik ken een liedje, en ook weer niet’. Iedereen keek elkaar vreemd aan. Wat was dit nou weer? Hij kende een liedje, maar toch niet? Wat was dat voor een flauwekul. ‘Ik ken een liedje’ ging Rinkel verder, 'maar het is niet af. Het is een liedje met een leuk melodietje en het gaat over de lichtbol. Ik mis alleen een paar regels. Dus als jullie me willen helpen, dan komen we er vast wel samen uit. Het gaat zo:

Mijn naam is Rinkel

En ik heb een winkel
Niet de winkel van Sinkel
Maar de winkel van Rinkel

En als je daar loopt met een hinkel

En iets omgooit dan gaat het van rinkeldekinkel….

en dan moet je betalen'.

Vol ongeloof wachtte de menigte af. Dit kon het toch niet al zijn? ‘Wat moeten we daar nu mee?’ vroeg Uil. 'Dat heeft helemaal niets te maken met de lichtbol'. Er klonken instemmende geluiden. ‘Ja, een naam hebben we nodig. Een naam voor de lichtbol die geen lichtbol is.’
Elf keek rond en dacht na. Een naam…een naam voor lichtbol.
‘Een naam!’ werd er geroepen. ‘Ja, een naam hebben we nodig. Nahaam, nahaam, nahaam’, riepen ze in koor. Uil pakte een stuk schors dat van de boom was afgevallen en een inktzwam. Hij drukte net zo lang op het hoedje van de zwam totdat de inkt vanzelf door het steeltje naar buiten kwam en schreef in prachtige letters het woord

naam

Hij tuurde ernaar en bekeek het woord van alle kanten. Vanuit het niets begon het te waaien en het stuk schors vloog weg, recht in de armen van de snotjes-elf. Deze keek eens goed naar het woord en zijn ogen begonnen te stralen.
‘Ik weet het!’ riep hij uit. We draaien de eerste en de laatste letter van het woord naam om. Dan krijg je het woord Maan. Dat is een mooie naam voor de lichtbol.'
Het woord maan gonsde. Iedereen scheen het een paar keer hardop te moeten zeggen.
'Mahaan, mahaan, mahaan', riepen de konijnenkinderen nu in koor. Een heel groot koor wel te verstaan. Steeds meer dieren riepen mee. Zelfs Uil wilde bijna mee doen, maar bedacht zich nog net. Elf zei het woord zelf ook een paar keer hardop. Hmmm. Het klonk nog niet eens zo heel erg verkeerd. Triomfantelijk keek de elf rond.
‘De naam voor de lichtbol is vanaf nu Maan’. En zo kwam de maan aan haar naam.

Einde

P.s. Voor het recept van de chocolade koekjes klik je hier. ;-)
P.s.s. Niet eerst in je neus peuteren, alsjeblieft. ☺
P.s.s.s. de tekening van de vos is gemaakt door http://hennepe.jouwweb.nl

HSP en het Huishouden

Als HSP vind ik het moeilijk om me op 1 ding te concentreren en het huishouden doen gaat dan ongeveer zo:

Eerst maar even de bedden afhalen, ramen open, dekbed buiten het raam hangen om te luchten. Lekker. Meteen maar even het beddengoed in de wasmachine doen op zolder. (trap op). O kijk die vaas, ja, die moet naar beneden. OMG kijk die kamer van mijn puberdochter! Hier ga ik niet aan beginnen, ik trek de deur wel dicht. O ja, de vaas. O nee, eerst het beddengoed in de wasmachine. Hee, waar is de wasverzachter nou? Die staat zeker nog beneden. (2 trappen af, zonder vaas natuurlijk). Goh, hier mag wel eens gestofzuigd worden. Dat eerst maar even doen. Die keuken! Snel even over de kastjes vegen. Magnetron schoonmaken met water en citroensap. Hm, die slingers kunnen ook wel worden opgeruimd. Straks maar doen. Waar was ik? O ja, de wasverzachter.

Ondertussen ligt mijn hele huis overhoop en heb ik niks gedaan. Niet alleen vind ik poetsen een regelrechte tijdsverspilling; ik vind het gewoon helemaal niet leuk om te doen. Ik doe veel liever creatieve dingen waarbij ik mijn energie snel kan opladen. Of ik besteed aandacht aan mijn gezin,  mijn studie, of bedenk een nieuwe cursus Intuïtief Schilderen of zo.

Maar....als HSP ben je gevoelig voor energie. En vooral in de hoeken van je huis kunnen zich heel wat negatieve energieën verzamelen. En stof en rommel haalt de energie in je huis naar beneden. Als je niet poetst kun je kaarsen, wierook en etherische olie branden tot je een ons weegt, maar dan gebeurd er niet veel. Dat is net zoiets als een mooie nieuwe bos bloemen in een vaas met vies water zetten. Dat doe je toch ook niet? Nou dan!

Dus...af en toe moet ik mijn "poetsmuts" maar opzetten en aan de gang gaan. Als het klusje klaar is, voel ik me verfrist en voelt de energie in huis ook veel lekkerder. Dat is dus al een flink pluspunt. Nu heb ik - ooit  op een of andere site - de magische toepassingen van huishoudelijk werk gevonden. Sinds ik deze lijst heb vind ik het opeens allemaal niet meer zo erg, omdat ik het huishouden door hele andere ogen bekijk.

Ik wil dit graag met je delen:

Dus...maak ruimte voor jezelf, bevredig je verlangens, onderzoek je onbewuste en breng je energie lekker op orde. Bijvoorbeeld. ☺

Veel liefs,
Vivian xxx
 

HSP en de Klok een Uur Vooruit

Elk half jaar wordt de klok een uur vooruit of een uur achteruit gezet. Dit weekend gaat de klok een uur vooruit; zomertijd. Er zijn mensen die hier heel licht over denken. Dat zijn naar alle waarschijnlijkheid personen die er geen last van ondervinden. De zomer- en wintertijd geeft nadelen aan planten en dieren, die hun natuurlijke (ochtend)ritme hebben, maar ook mensen hebben moeite met de steeds veranderende tijd, vooral HSP's.

De Zomertijd
De echte tijd is de wintertijd. Door de zomertijd - de klok 1 uur vooruit dus - is het langer licht en hoeft het elektrische licht binnen en buiten dus niet zo vroeg aan. Dat scheelt energie. Maar....

* De koeien kunnen niet ineens een uur eerder melk geven.
* De planten gaan op de zonnetijd af, niet op de zomertijd.
* Er wordt van de mens verwacht om te schakelen en het ritme aan te passen.

Vervelende gevolgen
Voor een HSP kan dit echt vervelende gevolgen hebben, want 1 uur minder slaap is best lang. Het geluk in dit zomertijdweekend is dat veel mensen 2e Paasdag vrij hebben en kunnen bijslapen, maar er zijn zeer zeker ook personen die 'gewoon' op tijd op moeten staan. Denk hierbij aan mensen in de zorg, brandweermensen, horecapersoneel, enz. enz. Er wordt toch maar van hen verwacht dat ze dezelfde energie en alertheid hebben als op andere dagen.
En als het pas zomertijd is, heb ik een hele week last van een onbestemd gevoel; eerder moe, ongeconcentreerd, een beetje prikkelbaar en wat hangerig.

Wat kun je doen?
Wat kun je doen om deze gevolgen zo rustig mogelijk te laten verlopen?
* Voor en na de omschakeling een paar avonden eerder naar bed.
* Bachbloesem Walnut innemen, voor de verandering in tijd.
* Een aantal dagen plannen - ervoor en erna -zonder al te veel prikkels.
* Energie opdoen in de natuur bv wandelen in het bos, aan het strand.
* Luisteren naar mooie muziek waar je rustiger van wordt.
* Douchen of in bad om lekker in je eigen energie te komen.
* Gezond eten met veel fruit en groenten voor extra vitamientjes en mineralen.
* Minimaal 1 liter water drinken- eventueel opgeladen met edelstenen, bachbloesems, een positief woord of een kleur die je mooi vind. (Deze laatste 2 kun je simpel maken met behulp van onderzetters)

Summertime. At 2 AM it is 1 hour later...



Ik wens je een goede tijdsverandering toe!

Liefs,
Vivian

p.s.....LOL

This weekend clock 1 hour forward...

So we are having a time-flying weekend...at last!

 

HSP en Onze Voeten

Onze voeten zijn onze trouwe onderdanen. Ze brengen ons waar we willen, ze dragen ons. Maar ze worden vaak een beetje vergeten en minder goed verzorgd dan ze verdienen.

ELKE AVOND KOKOSOLIE

elke avond smeer ik mijn voeten in met kokosolie. Dat trekt lekker in en is goed voor de huid in het algemeen. Soms doe ik er een druppeltje etherische olie bij, bv pepermunt als mijn voeten 'branden'. 

REGELMATIG EEN VOETENBAD

Als ik soms wel eens moeilijk geaard ben, dan neem ik een voetenbad waar ik een flinke hand zee zout in doe. Soms doe ik er ook bloemen bij, of etherische olieën. Een andere keer scrub ik mijn voeten om de dode huidcellen te verwijderen. Lekker! Daarna lekker insmeren met bv kokosolie en dan dunne sokjes aan en met de voetjes omhoog ☺

OP BLOTE VOETEN LOPEN

Thuis loop ik op blote voeten. Lekker lucht aan mijn 10 teentjes. Bovendien aard je gemakkelijker als je op blote voeten loopt. Je hebt dan ook een andere balans, of houding eigenlijk, als je op blote voeten loopt. Je gebruikt meer spiertjes op blote voeten, dan in schoenen. En je masseert je reflexpunten op een natuurlijke manier.

BLOTE VOETENPAD

Het is heerlijk om in de natuur te wandelen, zeker als je ook nog afwisseling in ondergrond hebt. Ik heb het over het bezoek aan een Blote Voeten Pad. Dit is echt heel erg leuk om te doen, ook met kinderen vanaf ongeveer 6 jaar. En het heeft een aantal voordelen:

·        Je bent echt de hele tijd in het nu. Als je gedachten afdwalen of als je even niet oplet waar je loopt, verstap je je geheid en of kom je ergens terecht waar net iets puntigs zit.

·         De reflexpunten van je voeten worden gemasseerd, dus het is een enorme boost voor je hele lichaam.

 

Ik kan er niet tegen als iemand aan mijn voeten komt en een bezoek aan de pedicure is voor mij dan ook een regelrechte straf. Bij het Blote Voeten Pad echter worden je voeten gemasseerd, je drukpunten geraakt en oude huidcellen vakkundig door de verschillende ondergronden verwijderd. En het belangrijkste; als het je even allemaal teveel wordt, dan loop je gewoon een stukje verder  in het gras naast de ondergrond.

Hoe gaat een Blote Voeten Pad in zijn werk:

Je begint met lopen door het zand. Je komt bij houtsnippers. O, wat leuk! Houtsnippers. Na een paar passen worden je voeten gevoelig en wou je dat je terug in het zand was. Je loopt verder. Je komt bij grote ronde stenen. Dit voelt koel en het lijkt makkelijk, maar alleen als je je volledige aandacht erbij houdt.

We komen bij puntige stenen. Die doen een beetje  pijn. Je loopt wel verder, maar je hoopt dat het snel voorbij zal zijn.  Je wou dat je terug was bij de houtsnippers. Onderweg kom je ook schelpen tegen. De scherpe randen prikken in je voeten. Dit is niet te harden en je wou dat je terug was bij de kleine steentjes. Dennenappels! O kijk, dat is tenminste wat anders! Maar na enkele passen blijkt dit het ook niet te zijn en je wou dat je terug was bij het zand.

Het Blote Voeten Pad...een spiritueel pad?

Het blote voeten pad is best een spiritueel pad. Het lijkt een beetje op ons leven: alles lijkt een beetje saai en het voelt als een sleur. We willen iets anders dan dat waar we lopen. Op het moment dat we iets anders kiezen zien we alleen het goede van die keuze. De andere kant zien we nog niet. Maar die is er natuurlijk wel. En als die zich openbaart, willen we het liefste terug naar de oude situatie.

Bij het blote voeten pad kun je tenminste nog een inschatting maken hoe lang bepaalde trajecten duren. In het echte leven kan dit niet. Toch lijkt het veel op elkaar. Het is de kunst tevreden te zijn met wat er is.

Waar kun je zo'n Blote Voeten Pad vinden?
Voor Nederland en Belgie klik je hier voor de meest bekende Blote Voeten Paden.
Vanaf 1 april gaan de meeste blote voeten paden open, ongeveer tot eind oktober.
Een blootvoetse wandeling op het strand doet natuurlijk ook heel veel voor je...

In heel Europa en wellicht ook wel in USA en Azie bevinden zich blote voeten paden. Google het maar eens.

Blessings, hartegroet,

Vivian Dassen

 

HSP en Werk

Voor een HSP is het belangrijk dat werk voldoening geeft. Als een baan geen voldoening geeft en alleen maar geld opbrengt, zoekt een HSP in zijn vrije tijd wel een manier om aan zijn roeping gehoor te geven. Zonder voldoening in je werk wordt het leven meer overleven.

Omgaan met werken met niet-HSP's
Zo werk ik zelf op kantoor en heb ik na jaren en jaren leren omgaan met ellebogenwerk, geroddel, gekonkel, luidruchtige en streberige collega's. Dat ging niet zonder slag of stoot, geloof me.  Ik kon er mee omgaan; me ervoor beschermen. Niet dat ik er geen last meer van heb, maar het raakt me minder.  En natuurlijk zijn er altijd collega's die je graag helpen onderuit te gaan. Dat klinkt negatief en dat is het ook. Maar helaas, ze bestaan echt. Dit is iets waar je overal mee te maken krijgt, en je zult ermee moeten leren dealen, hoe moeilijk het soms ook is. Er zijn nog steeds momenten dat ik het liefste gillend weg wil rennen, maar dat is de oplossing niet. Ermee om proberen te gaan, het langs je af laten glijden wel. Het kost een HSP veel energie om met een groepje niet-HSP's te werken.
Gelukkig bestaan er ook leuke niet-HSP collega's.

Oke, ik had een belangrijke les geleerd; mezelf afsluiten op het werk. Toch voelde dit niet compleet. Ik wilde meer uit mijn leven, meer uit mijn levenswerk halen.

Wat is jouw levensdoel?
Daarom startte ik in 2012 met de opleiding Gewichtsconsulente en haalde in 2014 ook het diploma Gewichtsconsulente voor kinderen. Gezonde voeding is een passie voor me, zie je. Daarnaast begon ik creatieve, spirituele workshops en cursussen met een knipoog naar gezonde voeding te geven. Ik voelde me zo anders als ik voor 'de spirituele klas' stond. Ik voelde me zeker van mezelf omdat ik heel bewust voelde op zo'n moment en samen ben met andere, soortgelijke zielen. Ik voelde me krachtig en nederig tegelijk, omdat ik wist wat ik kon en tegelijk wistt dat het 'gewoon' mijn levensdoel was.

Wegens omstandigheden in mijn gezin ben ik moeten stoppen met de workshops en cursussen geven en heb ik in 2016 een pauze genomen. Maar als iets in je bloed zit, dan komt het tevoorschijn. Hoe dan ook. Dus heb ik zelf de opleiding Aura- en Chakra Therapie gevolgd in 2017, en ben ik nu bezig met de opleiding Creatieve Therapie waar ik in 2018 mijn diploma voor hoop te halen. Ze kom ik toch daar waar ik zijn wil, ook al gaat het met mini stapjes. Wat is jouw levensdoel? Ben je daar al achter? Het is een zelfonderzoek waard.

Financiële zekerheid
Sommige spirituele personen krijgen een uitkering en doen daarnaast zakelijke dingen die ze leuk vinden. Ik vind dit moeilijk om daar voor te kiezen; andere mensen werken op zo'n moment om jou thuis te laten zitten, zodat jij kunt doen wat je wil. Niet echt spiritueel vind ik.
Maar wanneer voelt iets goed en welke keuze leidt naar echt geluk? Kun je een ideaal nastreven en de financiële zekerheid opgeven bijvoorbeeld? De zekerheid van een baan geeft ook een bepaalde rust. Een broodnodige rust voor mensen die zo hooggevoelig zijn.
Dat zijn beslissingen waar ik echt moeite mee heb en als ik kijk naar het grote geheel, weet ik heel goed dat thuis zitten niets voor mij zou zijn. Maar voordat ik zover ben... Besluitvaardigheid is dus iets wat ik en met mij vele andere HSP's, moeten leren.

Gevoelens, gedachten en emoties van anderen...
Een HSP heeft de neiging om op vermoedens te varen, terwijl het gemakkelijker is op feiten beslissingen te nemen. HSP's voelen echter zo ontzettend veel. Alle stemmingen, emoties en de energie van gedachten van anderen komen binnen, net als onze eigen emoties en gedachten. Daar raak je toch vanzelf al van in de war. Het heeft bij mij echt heel erg lang geduurd voordat ik überhaupt in de gaten had dat wat ik voelde niet allemaal van mij zelf was. Nog steeds gebeurd het wel eens dat ik niet voel waar ik stop en waar de ander begin. Zodra ik dat merk, sluit ik mezelf af met deze oefening.

Al die ideeën. LOL!
De rijke innerlijke belevingswereld die HSP's doorgaans bedeeld zijn, zorgt ervoor dat ze vaak overlopen van ideeën. Dan komt het aan op concentreren op 1 ding, iets dat HSP’ers over het algemeen niet gemakkelijk afgaat. Het nadeel van deze rijke innerlijke wereld is dus te verdrinken in een overvloed aan ideeën. Tenminste als een HSP niet leert om te accepteren dat ze ideeën zullen moeten laten vallen. Een dagboekje of een ideeënboekje doet vaak wonderen, niet alleen om de ideeën te bewaren, maar ook om ze uit te werken; wat wil ik nu echt. Wat vind ik nu echt belangrijk.

Doe dat waar je goed in bent
Wie zijn roeping wil volgen, hoeft niet persé een andere baan te zoeken.  Als je geleerd hebt hoe je jezelf kunt beschermen,  en hoe je je gevoeligheid in kunnen zetten, is het best mogelijk om meer uit je baan te halen, of om er iets naast te doen waar je je passie in kwijt kunt. De meeste kantoorbanen gaan samen met spreken in het openbaar, lawaai om je heen, netwerken, vergaderingen, bijeenkomsten, politieke spelletjes en reizen. Allemaal dingen waar een HSP niet zo goed in is. Daarnaast laat de HSP zich - doordat hij of zij zichzelf op allerlei gebieden moet beschermen - bijna niet zien. We worden dus gemakkelijk onder de voet gelopen.

Kijk eerlijk naar jezelf!
Maar door eerlijk te zijn tegen jezelf, eerlijk te kijken naar wat je wel en niet kunt, en de  dingen die je niet kunt te ontwijken of ze op je eigen HSP manier aan te pakken, kan het best te doen zijn. Via brieven en e-mail valt ook best wat te regelen met klanten. Zo houd je het werk plezierig voor jezelf.

Dat laatste geldt natuurlijk ook voor je passie; sociale media, email en brieven zorgen ervoor dat je anderen van dienst kunt zijn zonder dat er van alles van je wordt verwacht waar je na een paar uurtjes werk al moet stoppen omdat je energie ermee is verdwenen.

Welk beroep past bij jou?

HSP’s kiezen vaak voor vrije of creatieve beroepen zoals kok, dokter, acteur, kleuterjuf of stewardess. Opvallend veel HSP’s zijn kunstenaar, maar hooggevoelige ondernemers zijn er ook veel, en komen steeds meer op de markt. 

Om erachter te komen welk werk er echt bij je past kun je stoppen met je zorgen hierover te maken. Wat je beter op weg zal helpen is een leeg vel papier nemen en daar alles opschrijven wat je echt leuk vind en waar je hart van open gaat. Leg het vel ergens waar je het elke dag ziet, laat dagelijks je oog op een ander woord vallen en schrijf er het beroep bij dat je bij dat woord vind passen. Als je alle woorden hebt gehad, komt een bepaald beroep wel erg vaak voor op je vel papier...

Als jij jouw beroep hebt 'gevonden' laat dit dan met je leven weven. Ga op onderzoek uit; wat kan ik doen om mijn beroep uit te oefenen. Welke opleidingen of cursussen heb ik nodig? Hoe kan ik spiritueel groeien zodat deze baan mij ook echt gaat passen? Allemaal vragen die je jezelf zou kunnen stellen om je verder te helpen. Ik ben erg benieuwd of het je is gelukt. Laat je me iets weten?

Veel succes!
Liefs,
Vivian

HSP en Loslaten

Als we kijken naar het HSP zijn en wat loslaten met onze emoties kan doen, dan is het zeker goed om hier even bij stil te staan. Niets zo moeilijk dan loslaten. Want voordat je kunt loslaten, gaan daar heel wat processen aan vooraf. Vergeving bijvoorbeeld. Of bewustwording. Herinneren. En heling natuurlijk.

Dit zijn allemaal processen die het nodige stof kunnen doen opwaaien en ook behoorlijk pijnlijk kunnen zijn. Dat ze moeilijk zijn staat natuurlijk buiten kijf. Voor mensen die HSP zijn komen dit soort emoties extra hard binnen. Het is bijzonder als je ze al kunt onderscheiden, vind ik. Meestal, bij mij dan, lopen ze door elkaar en weet ik niet precies wat ik nou voel. Tel daar de emoties van andere mensen bij op die binnenkomen, en het is één grote wanorde.

Als je te maken krijgt met loslaten, bv van een vriendschap, een partner, een kind, een baan, een school, angst voor iets of iemand, of iets minder dramatisch zoals een boek dat je kwijt bent, kun je geholpen worden met Bachbloesems. Het ligt een beetje aan de situatie welke bloesems dit zijn; er is geen kant - en - klare remedie voor. Al zou je kunnen beginnen met Rescue Remedie en Walnut. Walnut is dé bloesem bij veranderingen.

Verder kun je contact met me opnemen via de-appelboom@hotmail.nl voor een persoonlijk advies. Ik stuur je dan een formulier dat je kunt invullen en naar mij terug kunt sturen. Aan de hand daarvan stel ik een geschikt flesje voor jou samen dat ik naar je opstuur. Klik hier voor de mogelijkheden en de waarde van dit advies.

Verder is het natuurlijk altijd lekker om een stuk in de natuur te gaan wandelen, als het even kan langs het water. De bomen en het water nemen je zorgen, verdriet en andere moeilijke emoties op en transformeren dit weer tot positieve energie. Na zo'n wandeling voel je je meestal wel weer een stuk beter, mede dankzij de negatieve ionen.

Je kunt ook hulp vragen aan je Engelen. Samen met je Engelen is het wel te verdragen en doenbaar. Zij geven je het zelfvertrouwen, de kracht en de macht om hiermee om te gaan en los te laten.
Wees zo vaak als mogelijk dankbaar naar je Engelen toe. Ze verzetten heel wat werk voor jou waar je misschien helemaal geen weet van hebt.

Heel veel heling gewenst.
Liefs,
Vivian

Een Klankheling Therapie Sessie

Gister heb ik voor het eerst in mijn leven een Klankheling Therapie Sessie ondergaan. In de breedste zin van het woord. Het was een Social Deal via De Zevende Hemel en het zag er eigenlijk naar uit dat ik niet zou kunnen deelnemen vanwege tijdgebrek.

Na een gesprekje met mijn beschermengel loste mijn tijdgebrek zich als vanzelf op en kon ik gister alsnog een ritje maken naar Oud Rekem in Belgie. Dat dit Engelenwerk was, werd al gauw duidelijk door het kenteken van een auto vóór ons: met 444 erin, het ultieme Engelenteken. We kwamen langs een pand met de naam Engelen en naast De Zevende Hemel hing een uithangbordje met De Witte Engel. Met voorbedachte rade ☺.

Ik belde aan, de deur werd geopend en mijn jas werd aangenomen. Ik gaf mijn vouchez af en kon naar boven lopen waar de gastvrouw me al opwachtte. Ik werd uitgenodigd op een behandeltafel te gaan liggen. Onder de warme deken waar ik op ging liggen lag nog een elektrisch dekentje! Heerlijk warm. Er werd een rolkussen onder mijn knieen geschoven waardoor ik perfect lag.
Dorine vroeg of ik mijn ogen wilde sluiten en begon met klepels tegen schalen te tikken waardoor die een geluid produceerden die tot diep in mijn ziel vibreerde. Ze zette schalen op mijn zonnevlechtchakra en op mijn hartchakra en de geluiden creëerden een soort energetisch veld om me heen. Ik weet niet zeker of het dat was, maar zo voelde het wel.

Ze had grote en kleine schalen die elk hun eigen geluid maakten. Er waren kleine belletjes die rinkelden en ze schoof twee bandjes met belletjes aan mijn voeten en rammelde ze een paar keer op en neer, mijn voeten dus. Naderhand vertelde ze dat ze dat deed om te laten aarden. Ja, vertel mij wat. Als ik een spiritueel ritueel onderga hang ik ergens tussen hemel en aarde en ben ik 'back in 5' ☺.

Nadat Dorine met alle schaaltjes, ringeltjes, tamboerijntjes had gewerkt kwamen de lage tonen van een grote fluit. Niet echt mijn ding, maar vooruit. Toen ze daarmee klaar was kwam er een kleinere fluit met hogere tonen. En daarna begon ze te zingen! Het waren indianenklanken vermengt met Engelse woorden en het geheel klonk niet verkeerd. Ik voelde me weer wegglijden en ik zag mezelf tussen de Indianen zitten en Dorine stond voor me en zong dit lied. Dorine is een Sjamaan, galmde het nog door me heen.

Ze trok aan mijn benen om me weer terug te brengen naar het hier en nu, zei dat ik mijn ogen open mocht doen en dat ze beneden op me zou wachten. Er waren al 45 minuten voorbij!
Onderweg naar beneden bewonderde ik haar schilderkunsten, echt creatief, en we dronken wat water in de keuken. Ik kocht nog een kaart van haar die ze in een rekje had staan naast allerlei informatieve boeken.

Momenteel ben ik nog druk bezig met alle indrukken te verwerken. Ik weet niet zeker of ik nog eens een Klankheling wil ondergaan; bij mij komt dit alles zo vreselijk hard binnen, dus ook de klanken van de schalen en de fluiten. Maar het was wel leuk om eens mee te maken. Wie weet helpt het jou wel in je spirituele ontwikkeling en is het in ieder geval een healing die je mag ontvangen.

Voor meer informatie verwijs ik je graag naar: www.de7ehemel.be

Veel liefs,
Vivian
 

HSP en in Balans met de Maan

De maan heeft een grote invloed op de aarde en haar bewoners. Zeker ook op het aanwezige water op aarde. Denk maar aan eb en vloed; dit hangt samen met de kracht van de maan. Als je nu weet dat de maan invloed kan uitoefenen op het water op aarde, en je weet dat wij zelf ook uit ca 70% water bestaan, dan is het eigenlijk logisch dat de maan ook invloed heeft op de mens.

Denk hierbij maar aan de menstruatie van de vrouw; dat gaat immers ook in 'maan'delijkse fasen. En dan de term Lunatic; krankzinnige. Sommige mensen vertonen echt gehele karakterveranderingen tijdens de maanfasen. Over gedaanteveranderingen zoals weerwolven zeg ik liever niets. 

Als HSP ben je extra gevoelig voor sferen, gevoelens, gedachten en energieën om je heen. Als je ergens binnenkomt voel je meteen wat voor een sfeer er hangt en hoe iedereen zich voelt. Feilloos bemerk je het als er verdriet zit achter het masker van de glimlach. Je merkt het als iemand doet alsof hij of zij het naar de zin hebben. Je merkt het als men achter je rug om nare opmerkingen maakt of over je roddelt.  Ik vind het vaak moeilijk om uit te leggen hoe ik iets voel of de manier waarop ik iets weet. Het is gewoon net....een extra zintuig. Een zevende dan of zo ☺.

Van dit zintuig maak ik ook gebruik van als ik s avonds naar buiten ga. Dan is het eerste wat ik doe kijken naar de lucht of ik de maan ergens zie. Ik vind de maan mooi in elke fase. Soms zit zij verborgen achter een wolkdendek, soms is er helemaal geen maan te zien (maar zij is er wel, he) en soms is ze prachtig wit en rond. Dat is deze februari maand, de 2e maand van het jaar, op de 22e dag. Dat vormt samen een bijzonder Engelengetal: 222; hou vertrouwen!

De sfeer van de volle maan, en eigenlijk elke maanstand, heeft op mij een grote invloed. Ik voel me  anders als het volle maan gaat worden, of als het nieuwe maan is.
Bij volle maan kan ik soms wel wat sneller uit mijn slof schieten, voel ik me soms meer opgejaagd en heb ik soms wat minder geduld dan anders. Aan de andere kant heb ik veel energie en dat wil zich ook uiten in de vorm van schilderen of creatief bezig zijn.
Terwijl ik me bij nieuwe maan juist heel sereen en tevreden voel, meer geduld heb en het allemaal wel goed vind. Vaak vraag ik me dan af waar ik me twee weken eerder toch zo druk over heb gemaakt.
Tijdens het laatste kwartier droomde ik wel eens over treinen of bussen die ik miste, bagage die ik kwijt raakte waardoor ik dacht dat ik niet verder kon. Nu weet ik: er is iets dat ik echt moet loslaten, anders mis ik straks (tijdens de nieuwe maan) mijn levensopdracht voor de nieuwe maan.

Sinds ik weet dat de maan zo'n grote invloed op me heeft hou ik een maankalender bij op mijn gewone kalender. Niet dat ik erop ga kijken van; oh, het is nu bijna volle maan, dan moet ik maar wat minder geduld tonen of zo. Nee, het is meer van; wat kan ik beter doen of juist laten als ik me dit weekend, die week, die dag zo ga voelen. Ik pas me dus aan aan het ritme van de maan. En dat voelt zalig.

Natuurlijk is het niet altijd haalbaar in ons drukke leven om de kosmische kalender te volgen. Gelukkig staan in bijna alle spirituele  agenda's de momenten genoteerd van de verschillende maanfases. Ik heb een maanstanden kalender opgenomen in dit bericht; scroll daarvoor naar beneden.

Als jij ook gevoelig bent voor de energie van de maan, meer wilt leven in het ritme van de maan en daarmee je voordeel wilt doen, dan is het wellicht een tip om onderstaande omschrijvingen van de maancyclus te lezen.

De Maancyclus

De Maancyclus bestaat uit twee fasen: de wassende fase tussen Nieuwe en Volle Maan en de afnemende fase tussen Volle en Nieuwe Maan.

De Wassende fase:

De Nieuwe Maan

De nieuwe maan is astronomisch onzichtbaar voor ons. Het staat voor een nieuw begin. Het is een goede periode om ons te richten op nieuwe ideeën, nieuwe plannen, voor zaken waarbij je de kracht ervan op een natuurlijke manier laat toenemen om deze bij de eerstvolgende volle maan tot uiting laat komen. Het is een tijd van zaaien.

eerste kwartier

Het eerste kwartier. Dit is een periode van leerprocessen en crisismomenten die in het algemeen ervaren wordt als momenten van sterke twijfels. Astrologisch wordt van een uitdaging gesproken. Het is een periode waarin je geconfronteerd kunt  worden, om in alle ondernemingen en plannen, verbeteringen aan te brengen en deze wel of niet te voort te zetten.

Volle Maan       

De volle Maan vindt ongeveer twee weken na de nieuwe Maan plaats. Tijdens de Volle Maan weerkaatst de Maan een maximum aan zonlicht. Evenwel een krachtig moment voor ons op Aarde omdat zowel de energie van de Zon als de weerkaatsing daarvan via de Maan ons bereiken. We kunnen dus veel energie van de maan opnemen. Je kunt het een beetje zien als zonlicht dat 's nachts schijnt via de maan.

In de astrologie staat de periode rondom Volle maan dan ook voor vervulling, wasdom en ook voor bewustwording en aanschouwing. Daarom wordt de periode rond de Volle Maan door verschillende spirituele richtingen aan specifieke meditaties gewijd; meer zelfinzicht en meer antwoord op je vragen. Ook het geven en ontvangen van healingen kun je op deze tijdstippen uitstekend uitvoeren.

Tijdens deze periode kan er emotioneel een gevoel van spanning zijn, een gevoel te moeten kiezen. Terwijl we juist zo lekker in opgaande lijn bezig waren,  overmeestert ons het gevoel iets te moeten loslaten. Tijdens volle maan zijn er meer ruzies, meer geboortes, meer slaapproblemen, vriendschappen hebben het zwaarder te verduren; veel turbulentie.

De volle maan is echter ook heel geschikt voor het opladen van je edelstenen. Leg ze lekker buiten in het maanlicht of zet ze op de vensterbank in een kom zeezouten zet deze in het maanlicht.

De krachtige energie van de volle maan begint en eindigt ongeveer 3 dagen voor en na volle maan, maar ik voel het soms wel tot 5 dagen ervoor of erna. Je hebt dus zeker een week de tijd om te doen wat je moet doen.

De Afnemende fase

Het laatste kwartier

Het afronden van zaken, je wilt praten over het geen je hebt geleerd, over de inzichten die je hebt vergaard. Sluit relaties of projecten af die je alleen maar in de weg zitten en die energie kosten in plaats van opbrengen. Hou je gedachten positief en verwijder negativiteit uit je leven.

Een super periode om je zolder eens onder handen te nemen en die oerlelijke vaas van Tante Huppeldepup weg te doen. De afnemende maan bevordert ook het ontgiften, het uitzweten en uitademen. Hoe dichter de nieuwe maan is genaderd, des te sterker worden deze krachten. Een prima tijd voor een reinigingskuur. En natuurlijk om te schilderen als je dat gebruikt als frustratie-uitlaatklep; je kunt je uitleven op het doek. Voor het schrijven van een boek zou ik persoonlijk echter kiezen voor de wassende maan.

Indien je de lessen in de eerdere fases niet hebt geleerd - geen actie hebt ondernomen - kun je niet verder. Laat het verleden los. Laat los wat jou niet langer helpt te groeien. Als je niet loslaat, zal alles weer herhaald worden.

En dan is het weer nieuwe maan:

De nieuwe maan staat voor een nieuw begin. Op de dag van de nieuwe maan bereikt het lichaam zijn grootste ontgiftingsvermogen; wie er een gewoonte van maakt om op deze dag te vasten, kan daarmee allerlei ziekten helpen voorkomen.Het is een goede periode om ons te richten op nieuwe ideeën, nieuwe plannen: het is een tijd van zaaien. Natuurlijk is het niet altijd haalbaar in onze drukke leven om de kosmische kalender te volgen. Gelukkig staan in alle astrologische agenda's de momenten genoteerd van de verschillende maanfases. En anders hieronder natuurlijk....

Maanstanden 2017

Maan fase	Datum	Tijd
Eerste kwartier	5 januari 2017	20:47:41
Volle maan	12 januari 2017	12:35:12
Laatste kwartier	19 januari 2017	23:14:21
Nieuwe maan	28 januari 2017	01:08:19
Eerste kwartier	4 februari 2017	05:19:47
Volle maan	11 februari 2017	01:33:58
Laatste kwartier	18 februari 2017	20:35:13
Nieuwe maan	26 februari 2017	16:00:15
Eerste kwartier	5 maart 2017	12:33:38
Volle maan	12 maart 2017	15:54:49
Laatste kwartier	20 maart 2017	17:01:29
Nieuwe maan	28 maart 2017	04:59:26
Eerste kwartier	3 april 2017	20:40:54
Volle maan	11 april 2017	08:09:17
Laatste kwartier	19 april 2017	12:00:05
Nieuwe maan	26 april 2017	14:18:11
Eerste kwartier	3 mei 2017	04:48:10
Volle maan	10 mei 2017	23:43:56
Laatste kwartier	19 mei 2017	02:35:36
Nieuwe maan	25 mei 2017	21:46:22
Eerste kwartier	1 juni 2017	14:43:00
Volle maan	9 juni 2017	15:11:15
Laatste kwartier	17 juni 2017	13:35:01
Nieuwe maan	24 juni 2017	04:32:43
Eerste kwartier	1 juli 2017	02:51:47
Volle maan	9 juli 2017	06:08:31
Laatste kwartier	16 juli 2017	21:27:38
Nieuwe maan	23 juli 2017	11:47:26
Eerste kwartier	30 juli 2017	17:23:57
Volle maan	7 augustus 2017	20:12:47
Laatste kwartier	15 augustus 2017	03:16:51
Nieuwe maan	21 augustus 2017	20:31:34
Eerste kwartier	29 augustus 2017	10:14:19
Volle maan	6 september 2017	09:04:55
Laatste kwartier	13 september 2017	08:26:44
Nieuwe maan	20 september 2017	07:30:46
Eerste kwartier	28 september 2017	04:55:09
Volle maan	5 oktober 2017	20:41:56
Laatste kwartier	12 oktober 2017	14:27:15
Nieuwe maan	19 oktober 2017	21:12:38
Eerste kwartier	28 oktober 2017	00:23:17
Volle maan	4 november 2017	06:24:29
Laatste kwartier	10 november 2017	21:38:22
Nieuwe maan	18 november 2017	12:42:52
Eerste kwartier	26 november 2017	18:03:28
Volle maan	3 december 2017	16:48:30
Laatste kwartier	10 december 2017	08:53:02
Nieuwe maan	18 december 2017	07:31:29
Eerste kwartier	26 december 2017	10:20:24

Maanstanden 2018

Maan fase	Datum	Tijd
Volle maan	2 januari 2018	03:25:29
Laatste kwartier	8 januari 2018	23:26:33
Nieuwe maan	17 januari 2018	03:18:18
Eerste kwartier	24 januari 2018	23:20:33
Volle maan	31 januari 2018	14:27:46
Laatste kwartier	7 februari 2018	16:55:49
Nieuwe maan	15 februari 2018	22:06:51
Eerste kwartier	23 februari 2018	09:09:21
Volle maan	2 maart 2018	01:52:10
Laatste kwartier	9 maart 2018	12:22:54
Nieuwe maan	17 maart 2018	14:14:19
Eerste kwartier	24 maart 2018	16:35:52
Volle maan	31 maart 2018	14:37:47
Laatste kwartier	8 april 2018	09:21:01
Nieuwe maan	16 april 2018	03:59:53
Eerste kwartier	22 april 2018	23:46:50
Volle maan	30 april 2018	02:59:14
Laatste kwartier	8 mei 2018	04:11:34
Nieuwe maan	15 mei 2018	13:49:49
Eerste kwartier	22 mei 2018	05:50:39
Volle maan	29 mei 2018	16:20:48
Laatste kwartier	6 juni 2018	20:34:08
Nieuwe maan	13 juni 2018	21:45:04
Eerste kwartier	20 juni 2018	12:52:34
Volle maan	28 juni 2018	06:54:35
Laatste kwartier	6 juli 2018	09:52:49
Nieuwe maan	13 juli 2018	04:49:35
Eerste kwartier	19 juli 2018	21:53:57
Volle maan	27 juli 2018	22:22:19
Laatste kwartier	4 augustus 2018	20:19:50
Nieuwe maan	11 augustus 2018	11:59:07
Eerste kwartier	18 augustus 2018	09:49:54
Volle maan	26 augustus 2018	13:58:24
Laatste kwartier	3 september 2018	04:39:10
Nieuwe maan	9 september 2018	20:02:41
Eerste kwartier	17 september 2018	01:16:05
Volle maan	25 september 2018	04:54:49
Laatste kwartier	2 oktober 2018	11:47:15
Nieuwe maan	9 oktober 2018	05:47:50
Eerste kwartier	16 oktober 2018	20:02:29
Volle maan	24 oktober 2018	18:47:34
Laatste kwartier	31 oktober 2018	17:42:27
Nieuwe maan	7 november 2018	17:02:52
Eerste kwartier	15 november 2018	15:54:29
Volle maan	23 november 2018	06:41:26
Laatste kwartier	30 november 2018	01:21:18
Nieuwe maan	7 december 2018	08:21:42
Eerste kwartier	15 december 2018	12:49:37
Volle maan	22 december 2018	18:50:27
Laatste kwartier	29 december 2018	10:36:42

Maanstanden 2016

Maan fase	Datum	Tijd
Laatste kwartier	2 januari 2016	06:31:40
Nieuwe maan	10 januari 2016	02:31:16
Eerste kwartier	17 januari 2016	00:27:28
Volle maan	24 januari 2016	02:46:20
Laatste kwartier	1 februari 2016	04:29:05
Nieuwe maan	8 februari 2016	15:40:00
Eerste kwartier	15 februari 2016	08:47:51
Volle maan	22 februari 2016	19:20:33
Laatste kwartier	2 maart 2016	00:12:38
Nieuwe maan	9 maart 2016	02:55:59
Eerste kwartier	15 maart 2016	18:04:23
Volle maan	23 maart 2016	13:01:38
Laatste kwartier	31 maart 2016	17:18:41
Nieuwe maan	7 april 2016	13:25:20
Eerste kwartier	14 april 2016	06:00:44
Volle maan	22 april 2016	07:25:00
Laatste kwartier	30 april 2016	05:30:07
Nieuwe maan	6 mei 2016	21:31:18
Eerste kwartier	13 mei 2016	19:03:19
Volle maan	21 mei 2016	23:16:37
Laatste kwartier	29 mei 2016	14:13:41
Nieuwe maan	5 juni 2016	05:01:45
Eerste kwartier	12 juni 2016	10:10:39
Volle maan	20 juni 2016	13:04:58
Laatste kwartier	27 juni 2016	20:20:59
Nieuwe maan	4 juli 2016	13:03:23
Eerste kwartier	12 juli 2016	02:52:41
Volle maan	20 juli 2016	00:59:36
Laatste kwartier	27 juli 2016	01:02:35
Nieuwe maan	2 augustus 2016	22:46:40
Eerste kwartier	10 augustus 2016	20:22:16
Volle maan	18 augustus 2016	11:29:45
Laatste kwartier	25 augustus 2016	05:44:07
Nieuwe maan	1 september 2016	11:04:59
Eerste kwartier	9 september 2016	13:50:58
Volle maan	16 september 2016	21:07:49
Laatste kwartier	23 september 2016	11:59:09
Nieuwe maan	1 oktober 2016	02:13:14
Eerste kwartier	9 oktober 2016	06:35:14
Volle maan	16 oktober 2016	06:25:07
Laatste kwartier	22 oktober 2016	21:16:14
Nieuwe maan	30 oktober 2016	18:39:53
Eerste kwartier	7 november 2016	20:52:48
Volle maan	14 november 2016	14:53:38
Laatste kwartier	21 november 2016	09:34:58
Nieuwe maan	29 november 2016	13:19:35
Eerste kwartier	7 december 2016	10:03:58
Volle maan	14 december 2016	01:06:55
Laatste kwartier	21 december 2016	02:56:45
Nieuwe maan	29 december 2016	07:54:18

Aartsengel Haniel heeft de maan onder haar hoede en volgend weekend, van 20 februari, heb ik een bijeenkomst met een fijn groepje over Aartsengel Haniel waarbij we een fijne ontspanningsoefening doen en gaan schilderen met haar energie. Haniel is zo moederlijk, zo zacht, zo vrouwelijk. Het is een heerlijkheid om met haar te werken.

Veel plezier met de leerprocessen in deze huidige maanfase!

Liefs,
Vivian