Bij mij sijpelt de energie via de aura naar buiten als ik niet oplet. Dan is het ook gewoon opeens helemaal op en is het enige wat ik nog wil een dutje doen. Thuis kan dat natuurlijk, maar als je ergens anders bent kun je vaak niet doen wat je hart je ingeeft en je lichaam je aangeeft.
Wat ik dus zoveel mogelijk doe (als ik het niet vergeet) is 's morgens als ik wakker word, even aandacht voor mezelf. Ik vraag AA Michael om lagere energieen bij me weg te houden, ik doe een aardingsoefening, zet mijn lampjes aan van de chakra's en doe ik deze methode om mijn aura af te sluiten.
Een zuil van licht om me heen zetten
Zet in gedachten een gouden, zilveren of witte zuil (of koepel) om je heen op ongeveer een meter voor, achter en aan de zijkanten van je lichaam, ruim boven je hoofd en ruim onder je voeten.
Maak de laag zo dik als je nodig vind, dat kan 5 cm zijn maar ook 25 cm of dikker.
Dit te doen is al een goede manier om voor jezelf een ruimte te creeeren die je helpt om je energie bij je te houden en negatieve energie buiten te sluiten.
Rozen toevoegen
Je kunt er echter ook voor kiezen om rozen toe te voegen, of andere bloemen of planten die je mooi vind. (Mijn favoriete bloem is de Lotus. Cactussen raad ik je ten zeerste af ☺). Zet de bloemen in de rand van je zuil of koepel.